La mente del guerrero

MENTE CUERPO Y ESPIRITU

La mente el cuerpo y en espíritu son cosas separadas, sin embargo ninguna puede funcionar si la otra. el espíritu esta arraigado en la mente, la mente no funciona sin el espíritu y el cuerpo no funciona sin la mente. Cuando alguien tiene el espíritu roto, el cuerpo sufre y la mente no sabe que hacer. Cuando alguien tiene la mente rota la misma mente se confunde, el cuerpo no sabe  como actuar y el alma sufre. Cuando alguien tiene el cuerpo roto, el cuerpo se degrada, la mente sufre y el alma se cansa.

Los guerreros de la antigüedad trabajaban en los tres aspectos de su ser: 

  

Mente 

Es aquello con lo cual racionalizamos lo que nos da el espíritu 

Los guerreros trabajaban en su mente para saber como reaccionar en el entorno. 

Para Musashi, la mente era la clave de todo. Creía en cultivar una mente clara, enfocada y flexible. Esto implicaba entrenar la mente para estar alerta y consciente en todo momento, así como desarrollar la capacidad de concentración absoluta, conocida como "Mushin", que le permitía reaccionar instintivamente ante cualquier situación. La mente también era vista como el centro de la estrategia y la planificación, donde la visualización del éxito y la anticipación de los movimientos del oponente eran fundamentales.

Cuerpo

Es el recipiente del alma y aquello que interactúa con el exterior o realidad para la mente, pues, la mente mueve el cuerpo y a través de el la mente interpreta la realidad. 

El cuerpo era el instrumento a través del cual Musashi manifestaba su habilidad en el combate. Él creía en el entrenamiento riguroso y constante para desarrollar la fuerza, la velocidad, la agilidad y la resistencia física necesarias para enfrentar cualquier desafío. Esto incluía prácticas como el kenjutsu (arte de la espada), el tiro con arco, la equitación y el combate cuerpo a cuerpo. Para Musashi, un cuerpo fuerte y ágil era esencial para ejecutar las técnicas con precisión y eficacia. Sin embargo en contexto actual el cuerpo no es solo importante para el combate, la salud de cuerpo y la mente es importante para vivir con bienestar

Espíritu

es la esencia de la persona, la energía que no se puede medir y es algo intangible, es lo que nos conecta con aquello en lo que creemos que nos hace vivir.

 El espíritu representaba la fuerza interior y la determinación de Musashi. Creía en cultivar un espíritu indomable y una voluntad inquebrantable que lo llevara a enfrentar cualquier adversidad con valentía y resolución. Esto implicaba desarrollar la fortaleza mental para superar el miedo, la duda y la fatiga, así como mantenerse firme en sus convicciones y principios incluso en los momentos más difíciles. El espíritu de Musashi estaba imbuido de una profunda conexión con el bushido (el código del guerrero) y un compromiso absoluto con la excelencia en todo lo que hacía.